Bom dia... acho que até já escrevi algo sobre isso aqui no blog, semana passada vi um vídeo no youtube e novamente esse assunto veio a minha cabeça. O palestrante falava de um estudo que dizia que o corpo humano demora cerca de 30 dias para acostumar-se a fazer uma atividade sem tanto penar depois disso. Pensando nisso resolvi testar isso, e vou testar logo em algo que tenho muita dificuldade, até já tentei isso, mas vou tentar de novo. A meta é acordar cedo (entre 7:30 e 8:00) durante 30 dias seguidos começando amanha (dia 04/07/12). Será que consigo? rs acompanhem... vou ser bem sincera
boa terça!!!!!
